Achtsamkeit · 13. August 2024
"Das Bewusstsein, das entsteht, wenn wir absichtlich aufmerksam sind, im gegenwärtigen Moment und ohne Urteil." Jon Kabat-Zinn
Dieses Zitat betont die zentrale Idee der Achtsamkeit
Resilienz · 12. August 2024
Resilienz ist eine entscheidende Fähigkeit, um mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen und gestärkt daraus hervorzugehen.
Osteopathie · 22. Mai 2024
Osteopathie und Resilienztraining ergänzen sich hervorragend in ihrer Fähigkeit, die seelische Widerstandskraft zu stärken. Durch die ganzheitliche Betrachtung und Behandlung des Menschen bieten sie Wege aus dem Teufelskreis von Stress zu einem Zustand größerer Balance und innerer Stärke. Diese integrativen Ansätze eröffnen neue Ressourcen für ein gesundes, resilienteres Leben.
Resilienz · 10. Mai 2024
Lerne deine innere Kraft kennen, stärke deine Resilienz und werde die Regisseurin deines eigenen Lebenskinos. Es ist Zeit, deine eigenen Filme zu gestalten, nicht nur darin mitzuspielen.
Resilienz · 05. Mai 2024
Resilienz Retreat: Eine Reise zur Selbstreflexion und inneren Stärkung
In unserer hektischen Welt, die oft von Stress, Herausforderungen und Unvorhersehbarkeiten geprägt ist, ist es essentiell, Momente der Ruhe und Selbstreflexion zu finden, um unsere innere Stärke und Resilienz aufzubauen.
Achtsamkeit · 01. Mai 2024
Achtsamkeit und Resilienz sind unentbehrliche Werkzeuge, um Stress zu reduzieren und innere Stärke aufzubauen. Entdecke die Kraft von Achtsamkeit und Resilienz und tauche ein in ein Leben voller Lebensfreude! Lerne, im gegenwärtigen Moment zu leben und die Herausforderungen des Lebens mit innerer Stärke zu meistern.
Resilienz · 01. September 2021
Stress gehört für viele von uns zum Alltag, wie das Essen und Trinken. Worauf wir mit Stress reagieren ist dabei teilweise sehr unterschiedlich. Die Reaktion aber ist in der Regel dieselbe.