Unsere Wahrnehmung der Welt ist so einzigartig wie wir selbst. Wahrnehmung und Resilienz sind eng miteinander verbunden. Resilienz entsteht nicht durch das Vermeiden von Problemen, sondern durch die Art und Weise, wie wir sie interpretieren und bewältigen. Unsere Wahrnehmung kann uns entweder blockieren oder den Weg zu mehr Stärke und Anpassungsfähigkeit ebnen.
Jeder Mensch lebt in seiner eigenen Realität. Diese entsteht jedoch nicht durch objektive Fakten, sondern vielmehr durch die individuelle Prägung, die bereits in den ersten Lebensjahren stattfindet.