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Resilienz: Kraftvoll ins neue Jahr

Intensivkurs "Kraftvoll ins neue Jahr – Mit Stärke und Zuversicht" 🍃

 

Starte das Jahr 2025 mit neuer Klarheit! In meinem Intensivkurs „Kraftvoll ins neue Jahr“ nehmen wir uns ein ganzes Wochenende Zeit, um Resilienz auf einer tiefen Ebene zu erleben und zu stärken. Dieser Kurs ist ideal für alle, die sich intensiv mit ihren inneren Mustern und ihrer Widerstandsfähigkeit auseinandersetzen möchten – kompakt und intensiv.

Resilienz lernen - Intensivkurs "Kraftvoll ins neue Jahr – Mit Stärke und Zuversicht"

"Wir können intensiv leben und emotional wachsen oder ein Leben führen, in dem sich nichts ändert.“ Stanley Keleman, Forme dein Selbst

 

Kursinformationen:

 

Termine: 31. Januar und 1. Februar 2025 (Freitag und Samstag)

Dauer: Jeweils 6 Stunden (3 Stunden pro Tag)

Kosten: 250 Euro

Ort: Therapiezentrum, Haagstr. 38, 47441 Moers

 

Was erwartet Sie?

  • Vertiefung der Resilienz-Säulen: Wir erarbeiten, wie Akzeptanz, Optimismus und Lösungsorientierung im Alltag praktisch umgesetzt werden können.
  • Erkennen von Stresssignalen: Sie lernen, körperliche Stresssymptome zu erkennen, um sich im Alltag besser zu organisieren und Stressfaktoren bewusst zu begegnen.
  • Leichte Körperübungen: Sie lernen einfache Übungen, die helfen, Spannungen zu lösen und neue Kraft aufzubauen.

Warum dieser Intensivkurs?

Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, intensiv an Ihrer Resilienz zu arbeiten und mit gestärktem Selbstbewusstsein ins neue Jahr zu starten. Die kompakte Gestaltung des Wochenendes gibt Ihnen die Zeit und den Raum, sich auf Ihre eigenen Fragen zu fokussieren.

 

Praktische Hinweise: Bitte bringen Sie eine Decke, ein kleines Kissen und bequeme Kleidung mit. Alle weiteren Materialien werden von uns gestellt.

 

Anmeldung und weitere Informationen:

beate.hilla@tzwh.de

 

Resilienz: Intensivkurs "Kraftvoll ins neue Jahr – Mit Stärke und Zuversicht" 🍃